건강한 영혼90 시간, 돈, 에너지 -> 어떻게 쓸 것인가 시간, 돈, 에너지 1. 나를 위한 소비가 맞는가? 2. [우선순위] 내가 중요하다고 생각하는 가치들을 위한 소비가 맞는가? 3. [기회비용] 내가 얻는 것은 보지 않고, 잃기로 결정한 것을 부러워하는 것은 아닌지? 4. [인과관계] 내가 원하는 미래를 위한 소비가 맞는지? -> 4가지 점검하기 한정된 자원(돈, 시간, 에너지)를 어디에 쓰는 것이 나에게 중요한지(우선순위), 한 곳에 쓰면 다른 곳에 쓰지 못한다는 것을 받아들이고(기회비용), 내가 돈을 쓰는 곳들이 쌓여 어떤 결과로 이어질지(인과관계) 2024. 1. 3. 항상 긍정적인 사고에 집중해야한다 내 뇌에 부정적인 사고만 넣으면 그것들이 나를 괴롭히며 뿌옇게 되면서 선명할 수 없다 봐야할 것들을 볼 수 없게 된다 나를 사랑하는 가족, 친구, 연인 나의 강점들 등등 긍정적인 사고가 가득하면 맑고 깨끗해지는 투명 유리가 된다 내가 아무리 부정적인 사고가 들어왔다해도 항상 긍정적인 사고에 집중하자 2023. 12. 25. 이 말을 하면 이 사람이 얼마나 아플지 알아서 평화롭게 해결하는 사람 오바마의 어머니 세상에는 두 종류의 사람이 있단다 하나는, 원하는 것을 얻기 위해 상대가 어떤 고통을 느끼는지 상관하지 않고 핍박하는 사람이지 다른 하나는, 이 말을 하면 이 사람이 얼마나 아플지 알아서 평화롭게 해결하는 사람이지 너는 어떤 사람이 되고싶니? 그런 사람이 되기 위해서는 어떤 책을 읽어야할까? 생각해보고 엄마한테 말해줄래? 2023. 12. 5. 귀티나는 인관관계 2023. 11. 24. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 23 다음 728x90 반응형
