건강한 영혼/마음에 닿는 가치관65 끈기보다 끊기 내 의지대로 내려오면 착륙 타의에 의해 내려오면 추락 육탁 심장이 떨리는 일은 끈기를 발휘하고 다리가 떨이는 일은 끊기를 발휘하라 언어는 생각의 옷이자 감옥일 수 있다. * 성공 vs 실패 게임에서 "fail" = '다시하라'는 뜻 시험에 떨어진 게 아니라 시험에 안되는 100번의 노하우를 알아냈을 뿐이다. 성공 = 싫은 사람과 같이 일하지 않아도 먹고사는 데 지장이 없는 상태 * 행복 vs 불행 행복한 사람 특징 - 감탄사가 많은 사람 - 아침을 느긋하게 먹는다 - 목표달성을 숙제가 아니라 축제처럼 즐긴다 목표달성하면 행복하지 않고 또 목표 생기고 또 생기다가 목숨이 끊어져. 목표는 산물이 아니라 부산물! - 취미가 직업인 사람들 책을 써야지! 목표가 아니라, 그냥 재미있게 책을 썼을 뿐인데 강연도 하.. 2023. 9. 13. 자존감의 출발 키 작은 것은 내가 어찌할 수 없는 것 자존감이란 1. 현실을 인지 2. 부족함을 인정 "그래도 내가 이런이런 장점이 있네?" 이게 자존감의 출발이다. 뭐든지 좋은 모습만 보여주고, 잘났고, 최고인게 자존감이라고 생각하는 건 잘못된 문화 * 강북삼성 정신건강의학과 신영철 교수님 2023. 9. 13. 진정한 '내 것'의 의미 내가 구매해서 내가 잘 관리할 수 있어야 내 것이다. 그렇지않으면 아니다. 그렇지않으면 그런 말은 하면 안된다. 그런데 정작 물건을 '구입', '소유'하지만 그것을 잘 '관리'해야 내 것이 될 수 있다는 점은 대부분 깊게 생각하지 못한다. 2023. 9. 12. 행복이 아니라 '안심'을 쫓아라 행복을 좇지 말고 '안심'을 쫓으라. 안심 = 마음 편안함 행복과 마음 편안함은 다르다. '마음 편안한 것'이 어떤 선택이든 최우선이 되어야 한다. 내 마음이 불편한데 욕심 때문에 돈을 쫓거나 내 마음이 불편한데 남을 불행하게 하면서 내 이득을 쫓거나 하지 말라. 2023. 9. 7. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 17 다음 728x90 반응형