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건강한 그릇/러닝🏃‍♀

🏃‍♀️율동공원 야간러닝10(12도)-추워🥶🤧

by 새콤한딸기🍓 2023. 10. 5.


으아 오늘 날씨 왜이렇게 추워!
반바지+반팔+짚업
입었는데, 너무 쌀쌀했다.

맨살에 차가운 바람을 맞으니
다리가 시렵고,
찬바람은 짚업을 뚫었다.

수술방의 18도보다 낮은 온도는
바람막이가 필요할 것 같다.



1바퀴째 600 페이스
2바퀴째 630 페이스
3바퀴째 600 페이스

오늘따라 몸이 참 무겁다.
2바퀴뛰면 딱인데 3바퀴째부터
마음속에서 늘 포기하고싶은 생각이 든다.

15일에 나가는 5km 마라톤...
이제 얼마 안남았다!
힘내보자 지나야!!

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