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두산vsKT, 니퍼트 은퇴식 오늘 전좌석 매진!"왜 이렇게 인기가 많지?"했는데, 알고보니 이번경기 이벤트로,니퍼트 선수의 은퇴식이 있다고한다.야구⚾️에 깊이가 없던 나로썬잘 모르는 이름이었지만 기대를 품고 간다.3위까지 달리던 두산이5위까지밀리면서 불안한 요즘에 "오늘 내가 승요🧚‍♀️가 되어주리라!"라는열정을 가지고 왔다.내야와 외야의 출입문이 다른 줄 몰랐다. 그동안 길잘알 친구따라 무뇌로따라다녔구나 싶었다.(다시 깨닫는 친구의 소중함✨️)외야 출입문은 저~~~~~안쪽으로 쭉쭉 들어가야 있었다.사실 어제도 우천🌧으로 경기가 도중 취소되고,1주일 가까이 내내 비소식☂️이 있어서 오늘 걱정을 많이했는데...!날씨 무엇?!💕야구 입문 초창기에는삼겹살이며 만두며이것저것 음식을 사들고갔는데,이제는 짬밥이 생기면서배부르면 간편식!깔.. 2024. 9. 15.
야밤에 사발면 먹기 퇴근 후 저녁을 굶고 필라테스를 다녀왔다. 사지가 찢어질듯한 통증... 후덜덜덜 하는 미친다리... 눈이 반쯤 풀려서 밤9시에 집도착했다. 씻고 누우니까 먹는 것도 귀찮았다. 털썩 누워 소설책을 잃는데 버섯감바스가 나왔다. 갑자기 급 너무 배고파서 지금의 배고픔에는 작은 사발면하나 먹어주면 금방 소화시키고 누울 수 있을 것 같았다. 밤12시에 조용히 물을 올렸다. 펄펄펄 끓는 물을 김치사발면에 넣었는데 이 정도 온도면 계란도 익을 것 같았다. 톡! 까넣은 계란 3분을 기다려본다. 난 왜 이 나무젓가락 감성이 좋을까 생각대로 됐어! 반숙이야! 이때 할머니께서 담궈주신 김치가 필요하다. 직접 고추를 키워서 말리고 방앗간에 맡겨서 만든 고춧가루라서 아주 맵고 맛이 찐~~하다 거기에 아삭하게 맛있는 배추와 버무.. 2024. 9. 12.
해리스와 트럼프 대선 토론 내용 1) Fed와 인플레이션 - 해리스: 중앙은행 독립성 존중. 기업의 탐욕이 인플레이션의 원인이라고 주장, 가격 통제정책 추진- 트럼프: Fed에 더 많은 영향력 행사 원함. 제롬 파월 의장 교체 의지 표명 2) 개인 소득세- 해리스: 연 소득 40만 달러 미만 가구 증세 없음. 자녀 세액공제 확대 지지- 트럼프: 2017년 감세혜택 연장 희망. Tip에 대한 면세 등 새로운 감세안 제시3) 법인세- 해리스: 법인세율 21%에서 28%로 인상. 해외 소득에 대한 과세 강화- 트럼프: 법인세율 15-20%로 추가 인하 4) 무역/관세- 해리스: 바이든의 정책 유지. 관세는 전략적으로 사용- 트럼프: 중국에 최소 60%, 다른 국가에 10-20% 관세 부과5) 의료 - 해리스: Medicare 약가 협상 가속.. 2024. 9. 11.
무너진 발 아치를 살리는 운동 왼쪽발 아치가 무너져서 무릎 내회전에 골반도 틀어지고 척추측만까지 오면서 어깨선도 무너진 상황이다. 딱 내 케이스라서 다이소가서 요가블럭 2개사고 매일 재활운동을 해보자는 마음으로 영상을 잘라서 가져왔다. 필라테스에만 의존하지않고 건강하고 예쁜몸을 유지하기위해 할 수 있는 최선을 다 해보자! 내 주변의 사람들은 스스로의 몸 정렬이 어떤 상태인지 알고있을까?? 2024. 9. 11.
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