건강한 그릇/운동 일지, 신체적 아름다움13 F45 프사오 한 달 솔직 후기 2023년 3월 20일 월요일부터 4월 19일 수요일까지 한 달간 F45 프사오를 마쳤다. 시간이 참 어떻게 지나갔는지 모르겠다. 나는 무엇이든 "함께" 하면 시너지를 배로 내는 강점을 가지고 있다. 내 강점을 활용한 F45 프사오 생활은 성공적이었다. 코치님의 격려와 함께하는 파트너들은 내가 꾸준히 완주할 수 있도록 한 원동력이었다. 일요일 빼고 모두 출석했을까? 주 6회를 참석했던 것 같다. 매일 그 험난한 프로그램을 꽉 채워 해냈다니! 뿌듯할 따름이다. 나의 f45 프사오 한 달간의 목표는 34만 원 뽕 뽑기도 있었지만, 무엇보다도 "체력 기르기"였다. 체력을 기르던 이유는 아래와 같다. 내가 어떠한 것을 이루기 위한 그릇, 내 고민과 도전을 견뎌줄 몸이 필요했다. 다음 도약을 위한 나의 기반 중 .. 2023. 4. 20. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
