건강한 영혼/마음에 닿는 가치관65 이란 황실 주치의 선생님께 배우는 자세 죄도 안지었는데~! 내가 왜 떨려해. 내가 진료하는 모습을 보려고 많이 서있었지만, 그냥 “내 할일만 하면 되지“ 일단 일을 벌려도 그 일을 해줄 수 있는 사람을 데려오면 될 것 아닙니까 사람이 하고 싶은 일이 있을 때 해서 안 되는 건 없다 나를 위해서는 별로 투자를 안합니다. 아무데도 돈 안쓰고 연구소를 지을 돈을 모았다. 45년 입은 디자이너 선생님 옷 연구소 지었음 행복했을 것 같아 돈을 벌었으면 뭔가를 만들어야 하는데, 국가를 위해서 대한민국이 노벨상을 못 받은 게 지금도 여기.. 그걸 못 이루고 가서 내가 눈을 감고 죽을지 모르겠어요 2024. 1. 21. 행복의 조건과 방법 행복한 나라의 2가지 조건 1. 자유의지: 내가 원하는 것을 내 자유의지에 따라 살 수 있는 가 : 눈치보지않고 내 의견을 자유롭게 이야기할 수 있는가 : 내 삶의 결정을 내 의지대로 자유롭게 결정할 수 있는가 2. 사회적지지: 힘들 때 도움을 받을 수 있는 가족과 친구가 있나 자기결정이론행복하기 위한 3가지 동기가 충족되어야 한다 1) 자율성내가 하고 싶은 것을 할 수 있는 것 2) 유능감내가 무엇이든 잘 할 수 있는 느낌 3) 관계성 -> 이 3가지를 어떻게 채워나갈까? -> 좋은 선택들로 한 페이지씩 채워가기 이 3가지는 돈이 없어도 할 수 있는 일, 내가 인지하는 것만으로도 행복할 수 있는 시작점에 있는 것 2024. 1. 19. 포기하지 않으면, 길은 열린다 시작하면 된다. 건강하다면 기회가 있어. 2024. 1. 8. 시간, 돈, 에너지 -> 어떻게 쓸 것인가 시간, 돈, 에너지 1. 나를 위한 소비가 맞는가? 2. [우선순위] 내가 중요하다고 생각하는 가치들을 위한 소비가 맞는가? 3. [기회비용] 내가 얻는 것은 보지 않고, 잃기로 결정한 것을 부러워하는 것은 아닌지? 4. [인과관계] 내가 원하는 미래를 위한 소비가 맞는지? -> 4가지 점검하기 한정된 자원(돈, 시간, 에너지)를 어디에 쓰는 것이 나에게 중요한지(우선순위), 한 곳에 쓰면 다른 곳에 쓰지 못한다는 것을 받아들이고(기회비용), 내가 돈을 쓰는 곳들이 쌓여 어떤 결과로 이어질지(인과관계) 2024. 1. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 17 다음 728x90 반응형
