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경제이슈 24년 7월 3째주 (15-19일) 1. 7월 15일 (월) 요일* 이슈 : 트럼프 총살, 고금리, 고환율, 금값상승1) 환율 : 1382.42) 공포 : GREED (56점)3) 국채 : 미국10년 4.1 / 30년 4.4 / 2년 4.454) 금 : 107,200원5) S&P : 5,615.35 2. 7월 16일 (화) 요일* 이슈 : 1) 환율 : 1386.52) 공포 : Greed 623) 금 : 108,000원4) S&P : 5631.225) 미국 국채 3. 7월 17일 (수) 요일* 이슈 : 1) 환율 : 1381.8 2) 공포 : Greed 64 3) 금 : 110,160 4) S&P : 5,667.20 5) 미국 국채    4. 7월 18일 (목) 요일* 이슈 : 트럼프 중국 공격에 대만 방어, 바이든 중국 반도체 제제1) .. 2024. 7. 15.
일자목, 일자허리를 해결하는 움직임 장요근, 척추기립근, 후방경사장요근을 강화시켜야 허리를 곧게 세울수있다https://youtu.be/NLQ3jEVNcTA?si=k58EB0WpgqBgZbQs견갑골, 날개뼈 사이 통증 = 능형근늘리는게아니라 강화시켜줘야한다.1. 소흉근을 손가락으로 넣어서 풀고2. 서서 팔을 일직선 평형으로 옆으로 굽혀서 귀보다 뒤로 놓고 강화 7초씩3. 아니면 누워서 얼굴에 책하나 두고 팔을 곧게 양옆으로 뻗어 엄지를 천장에 두고 엄지를 올리기https://youtu.be/WVjJM70_AYQ?si=gmdSQaFpMJfPxcOa1. 허리를 숙여야할때는 허리와 몸은 곧게 펴잇지만 엉덩이는 오리궁댕이를 하고 숙여야한다2. 명치를 대각선방향으로 천장을 향해 들면 자연스럽게 얼굴은 안으로 들어가고 허리는 펴진다3. 걸을때는 무조.. 2024. 7. 14.
OBL 마케팅 - 사업전, 사업중이라면 한번 확인하기 * 노래를 잘하는 사람이 뜰 것 같죠?매력있는 사람이 뜹니다.교육을 잘 시켜주는 학원이 뜰 것 같죠? 매력있는 학원이 더 잘 됩니다. * 케익를 만들기위해 밀가루를 계량하고, 버터를 계량하고 등등 번잡스러워서 이것을 해결해줄 케익믹스를 만들었다. 케익믹스와 물만 섞으면 되는 것이다 엄청 잘 팔릴 줄 알았다. 안팔리는 이유를 보니, 미국문화자체가 케익은 특별한 날 선물로 사용하는데, 케익믹스로 통해서 얻는 편리함보다 너무 성의없이 선물한다는 죄책감이 저항이되어서 즉, 사야할 이유보다 사지말아야할 심리적 저항이 더 컸다. 펀리함 < 저항감 이 더 컸다. 그래서 그 회사는 굳이 계란을 섞는 행위를 하나 섞었는데 이후 잘됐다. * 메세지보다 메신저다아내는 사업가임에도 불구하고 마케터인 남펀보고 제발 입다물어달라.. 2024. 7. 14.
원래 약한 사람일수록 사악해 2024. 7. 8.
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